Kāpēc mēs gulam?
11 sold in last 24 hours
Tags |
Estimated shipping
Select a product to estimate shipping.Unlock the science behind sleep and discover how it profoundly impacts your health, mood, and performance. Why We Sleep by Matthew Walker PhD provides a comprehensive look at the crucial role sleep plays in virtually every aspect of your life.
Taustiņu pamatiezīmes
- Uzziniet par dažādiem miega posmiem un to īpašajām funkcijām.
- Iegūt ieskatu par to, kā miega trūkums ietekmē jūsu izziņas spējas un fizisko veselību.
- Atklājiet praktiskus paņēmienus, kā uzlabot savus miega paradumus un veidot mierīgāku nakti.
- Saprast saikni starp miegu un kopīgu veselības stāvokli, piemēram, depresija un sirds slimības.
- Izpētīt aizraujošu pasauli sapņi un to potenciālo nozīmi.
Noderīgi fakti
- Publisher: Scribner
- Publication Date: June 19, 2018
- Edition: Reprint
- Language: English
- Pages: 368
- Dimensions: 5.5 x 1 x 8.38 inches
- Weight: 2.31 pounds
Labs stiprinājums
- Indivīdi, kas vēlas uzlabot savu miega kvalitāti.
- Studenti un profesionāļi, kas vēlas uzlabot kognitīvo funkciju.
- Ikviens interesējas par miega zinātni un tās ietekmi uz vispārējo labklājību.
- Neirozinātnes un ar veselību saistītu tēmu lasītāji.
| Main Specification | |
|---|---|
| Publicēšanas datums | 2018 or 19. jūnijs |
| Zīmols | by Matthew Walker PhD (Author) Format: Paperback |
| Vienības svars | mārciņa |
| Product information | |
| Valoda | Angļu |
| Others | |
| Produkta veids | Neuroscience |
| Izdevums | Pārdrukāt |
| Izdevējs | Scribner |
| Drukas garums | 368 lappuses |
| ISBN-10 | 1501144324 |
| ISBN-13 | 978-1501144325 |
| Izmēri | 5,5 x 1 x 8,38 collas |
| ISBN10 | 1501144324 |
| ISBN13 | 978-1501144325 |